بیماری کبد : علائم ، درمان و پیشگیری از بیماریهای کبد (2)

در این مطلب بیماری کبد : علائم ، درمان و پیشگیری از بیماریهای کبد (2) آماده است

در این مقاله سری دوم از بیماری های کبد رو براتون گرداوری کردیم که شامل بیماری های هپاتیت میشه!

بیماری هپاتیت خودایمنی(هپاتیت اتوایمیون)

هپاتیت خود ایمنی و التهاب در کبد هنگامی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به کبد حمله کند. اگر چه علت هپاتیت خود ایمنی طور کامل مشخص نیست، برخی از بیماری ها، سموم و داروها ممکن است هپاتیت خود ایمنی در افراد مستعد، به ویژه زنان ایجاد کند.

• علائم و نشانه ها هپاتیت خودایمنی

علائم و نشانه ها شامل:

- خستگی - درد شکم - درد مفاصل -خارش - زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) -کبد بزرگ - عروق خونی غیر طبیعی بر روی پوست (عروق عنکبوتی) - تهوع و استفراغ - از دست دادن اشتها -ادرار تیره رنگ - در زنان، اختلال در عادت ماهانه

• علل و عوامل خطرساز هپاتیت خودایمنی

هپاتیت خود ایمنی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن، که معمولا حمله ویروس ها، باکتری ها و دیگر عوامل بیماری زا، به جای کبد را هدف قرار

عواملی که ممکن است خطر ابتلا به التهاب هپاتیت اتوایمون افزایش می دهد عبارتند از: زن بودن سن سابقه عفونت های خاص استفاده از برخی از داروها وراثت داشتن یک بیماری خود ایمنی

• درمان بیماری هپاتیت خودایمنی

داروهای مورد استفاده در درمان هپاتیت اتوایمون عبارتند از: - پردنیزون -آزاتیوپرین - داروهای سرکوب کننده ایمنی. -پیوند کبد

• پیشگیری هپاتیت خودایمنی

مورد خاصی ذکر نشده

بیماری هپاتیت الکلی

هپاتیت الکلی توصیف التهاب کبد در اثر نوشیدن الکل است

اگرچه هپاتیت الکلی به احتمال زیاد در افراد الکلی ایجاد شود، رابطه بین نوشیدن الکل و هپاتیت الکلی پیچیده است. این بیماری می تواند در افرادی که فقط به طور متوسط الکل مینوشند هم ایجاد شود.

اگر شما مبتلا به هپاتیت الکلی هستید، شما باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. افرادی که همچنان به نوشیدن مشروبات الکلی ادامه میدهند با خطر تخریب شدید کبد و مرگ روبرو هستند.

• علائم و نشانه ها هپاتیت الکلی

زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) و افزایش سایز کبد (به علت تجمع مایع) شایع ترین علایم هپاتیت الکلی است

- از دست دادن اشتها - تهوع و استفراغ - درد شکم و تندرنس - کاهش وزن علائم و نشانه های هپاتیت شدید الکلی عبارتند از:

- حفظ مقدار زیادی از مایع در حفره شکم (آسیت) - آسیب مغز از تجمع سم (آنسفالوپاتی) -درگیری کلیه و کبد

• علل و عوامل خطرساز هپاتیت الکلی

استفاده زیاد الکل می تواند به بیماری کبد منجر شود، و خطر با طول زمان و مقدار الکل افزایش می دهد.عوامل دیگری غیر از الکل عبارتند از:

- ابتلا به انواع دیگر هپاتیت به ویژه هپاتیت C - سوء تغذیه - چاقی - عوامل ژنتیک: داشتن جهش در ژن های خاصی است که سوخت و ساز الکل را تحت تاثیر قرار میدهد ممکن است خطر ابتلا به بیماری کبد الکلی و سرطان را افزایش دهد.

- جنس :زنان بیش از مردان در معرض خطرابتلا به هپاتیت الکلی هستند

• درمان بیماری هپاتیت الکلی

توقف نوشیدن الکل درمان سوء تغذیه داروها برای کاهش التهاب کبد پیوند کبد

• پیشگیری هپاتیت الکلی

-نوشیدن الکل در حد متعادل -حمایت خود را از هپاتیت C

-عدم استفاده همزمان لاکل با برخی داروها مانند مسکن هایی مثل استامینوفن ،تیلنول، و غیر

بیماری هپاتیت سمی(هپاتیت توکسیک)

التهاب کبد که در واکنش به مواد خاصی مانند الکل، مواد شیمیایی، مواد مخدر و یا مکمل های تغذیه ای ایجاد می شود.

در برخی موارد، هپاتیت سمی در عرض چند ساعت یا چند روز از قرار گرفتن در معرض سم ایجاد می شود. در موارد دیگر، ممکن است چند ماه بعد علائم ایجاد شود.

• علائم و نشانه ها هپاتیت سمی

-زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) - خارش - درد شکمی در قسمت راست بالای شکم -خستگی - از دست دادن اشتها -تهوع و استفراغ - راش - کاهش وزن - ادرار تیره

• علل و عوامل خطرساز هپاتیت سمی

علل: -الکل -داروها -گیاهان و مکمل -مواد شیمیایی صنعتی

عواملی که ممکن است خطر ابتلا به هپاتیت سمی افزایش دهد عبارتند از:

-مصرف بیش از حد مسکن و یا مصرف برخی داروها

-داشتن یک بیماری کبدی -داشتن هپاتیت -سن -الکل -جنس مونث - جهش ژنتیکی خاص -کار با سموم صنعتی

• درمان بیماری هپاتیت سمی

درمان هپاتیت سمی عبارتند از: -متوقف کردن قرار گرفتن در معرض سم. -دارو برای معکوس کردن آسیب کبدی -مراقبت های حمایتی دربیمارستان با مایعات داخل وریدی و دارو برای از بین بردن تهوع و استفراغ. -پیوند کبد

• پیشگیری از هپاتیت سمی

محدود کردن مصرف داروها احتیاط در مصرف داروهای گیاهی و مکمل ها عدم مصرف همزمان الکل و مواد مخدر اقدامات احتیاطی در مواجهه با مواد شیمیایی

تقویت کبد ، داشتن کبد سالم با این مواد غذایی

در این مطلب تقویت کبد ، داشتن کبد سالم با این مواد غذایی آماده شده است

 

تقویت کبد

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید.

کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می‌شود. این عضو مواد مضر را از جریان‌خون بیرون می‌کشد و به هضم غذاها کمک می‌کند.

کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه‌ای است که در سمت راست شکم قرار دارد.

یک کبد سالم عضو چربی‌سوز بدن به شما می‌رود که موادمغذی را از غذاهایی که می‌خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ضروری خون تبدیل می‌کند، ویتامین‌ها و موادمعدنی را ذخیره کرده و برای حفظ توازن هورمونی در بدن پروتئین و انزیم تولید می‌کند. کبد همچنین به سیستم‌ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها، بیرون کردن باکتری‌ها از خون و ایجاد صفرا که برای هضم غذاها ضروری است، هم کمک می‌کند.

مشکلات کبدی می‌توانند ارثی باشند یا درصورت آلوده شدن بدن به ویروس یا موادشیمیایی مضر اتفاق بیفتند. بدرفتاری با کبد احتمال چاقی مفرط، بیماری‌های قلبی-عروقی، خستگی مزمن، سردرد، مشکلات گوارشی، آلرژی‌ها و بسیاری بیماری‌های دیگر را افزایش می‌دهد.

با اینکه سیستم‌ایمنی بدن از ما دربرابر خطرات محافظت می‌کند، اما این کبد است که از سیستم ایمنی بدن در مواجهه با پرکار شدن محافظت می‌کند.

خودداری از مصرف بی‌اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد و جلو گیری از کبد چرب کمک می‌کند.

 

داشتن کبد سالم با این مواد غذایی

سیر: سیر به کبد کمک می‌کند آنزیم‌هایی که می‌توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می‌باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند.

گریپ‌فروت: خوردن میوه گیرپ‌فروت یا نوشیدن آب آن به کبد برای بیرون کردن مواد سرطان‌زا و سمی از بدن کمک می‌کند. این میوه همچنین سرشار از ویتامین CC و آنتی‌اکسیدان است.

چغندر: چغندر سرشار از فلاوونوئیدهای گیاهی است که به بهبود عملکرد کلی کبد کمک می‌کند.

سبزیجات برگدار:سبزیجاتی مثل اسفناج و کاهو توانایی خنثی‌سازی فلزات، موادشیمیایی و آفت‌کش‌هایی را دارند که ممکن است همراه با موادغذایی وارد بدن ما شوند و بعنوان مکانیزمی محافظتی برای کبد عمل می‌کنند.

چای سبز: چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی معروف به کاتچین است که گفته می‌شود عملکرد کبد را تقویت می‌کند.

آووکادو: افزودن آووکادو به رژیم‌غذایی می‌تواند به بدن برای تولید نوعی آنتی‌اکسیدان به نام گلوتاتیون کمک کند که به کبد برای تصفیه مواد مضر کمک می‌کند.

سبزیجات خانواده کلم: سبزیجاتی مثل بروکلی و کلم بروکسل میزان گلوکوزینولات در بدن را افزایش می‌دهد که به تولید آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند.

لیمو: همه می‌دانیم که مرکباتی مثل لیمو سرشار از ویتامین‌ C هستند ولی لیمو به بدن برای تصفیه مواد سمی و فرآیند گوارش هم کمک می‌کند.

زردچوبه: زردچوبه که بعنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود، به بدن در هضم چربی‌ها و تحریک تولید صفرا کمک می‌کند. همچنین می‌تواند بعنوان یک تصفیه‌ساز طبیعی برای کبد عمل کند.

گردو: گردو سرشار از گلوتاتیون و اسیدهای چرب امگا۳ می‌باشد که به محافظت از کبد درطول فرآیند پاکسازی‌ کمک می‌کند.

منبع:salamatnews.com